juvenil
JUVENILES ( + DE 14 AÑOS )
· Objetivos generales:
o Aplicar el conocimiento adquirido en situaciones más complejas, con autonomía en la percepción del entorno y la toma de decisiones.
o Progresar de manera autónoma y segura en montaña.
o Entrenar las capacidades físicas, técnicas y psicológicas con el fin de desenvolverse mejor en montaña.
· Objetivos específicos:
o Progresar de manera autónoma y segura en todo tipo de terrenos.
o Adquirir autonomía en la logística de acampada, vivac, mochila y travesías.
o Desarrollar técnicas específicas de progresión en diferentes terrenos, así como diversas maniobras de cuerda y autorrescate.
o Adquirir recursos específicos en prevención y primeros auxilios.
o Participar activamente en acciones y campañas medioambientales.
· Contenidos:
o Progresión y elección de itinerarios en todos los terrenos, incluyendo la alta montaña.
o Orientación avanzada en lectura del terreno y el empleo de mapa, brújula y GPS
o Logística y planificación de marchas y actividades técnicas de varios días: mochila, acampada y vivac.
o Selección y mantenimiento del equipamiento y material técnico.
o Escalada: técnica gestual avanzada y progresión como 1º de cuerda: progresión y aseguramiento, manejo de seguros flotantes, escalada clásica.
o Técnicas de descenso: rápel autoasegurado.
o Maniobras de cuerda: Montaje de descuelgues, rápeles y ascenso por cuerda fija.
o Compromiso medioambiental: participación activa en actividades de conservación y defensa de la Naturaleza
o Interpretación meteorológica
o Seguridad, prevención y Primeros Auxilios en montaña.
o Desarrollo de las capacidades físicas específicas
o Desarrollo de habilidades psicológicas
o Enfoque metodológico:
§ Resolución de problemas complejos en torno al conjunto de contenidos a tratar, depurando la toma de decisiones y especialmente la corrección en las técnicas de ejecución.
§ Directrices para la autogestión y autoentrenamiento.